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当事者研究の部屋 トップへもどる
Vol.015

「自分のことを面倒見る研究」

     吉野 雅子

自己病名(統合失調症サトラセ型)
自分の考えていることがほとんど他の人に伝わってしまう「サトラレ」の苦労がある。吉野さんは長年この病気に苦しめられてきたが、当事者研究の結果「サトラレ」てるんじゃなくて、人に「サトラセ」てた事に気付く。


●最近の吉野さんの状態
頭の中がとっちらかってる

●体の反応
心を苦しめる
自分をしばりつける
自分をせめる

●飲んでる薬
ワイパックス
リスパダール

●最近の苦労
自分を大事にできていない
薬を飲めてない

○なぜ薬を飲まなくなるのか?
・薬を飲むと具合が悪くなるような気がする。
・くすりを飲むのができない大変な状況なのにそれがわかってない。
・薬を飲むと心がぐちゃぐちゃになる。

「それわかる、でもそれは薬を飲んでも飲まなくてもそうなんだわ。」(木林)
「薬を飲む前と、飲んだ後の違いを自分で確認するといい」(みんな)


○先生には相談してる?
・自分が「とっちらかってる」から先生にも自分のことを伝えられていない。
 
○「とっちらかってる」と出来ないことは?
・自分のことを表現できない。
・薬が飲めない。
・心に歯止めをかけてしまって、人間関係がとれなくなる。
・大切なことを忘れる。
・仕事が手に付かない。

○本当はどうしたいのか?
・人間関係を良くしたいし、仕事もしたい。

○今の自分の自己評価は?
・最悪!マイナスの中のマイナス。
・頭の中がパニックルーム!


正直に先生に今の状態のことを伝えてみよう!

そこで、SST。
外来の場面を設定
川村先生役 本田幹夫


吉野:先生、あの頭が変でまとまらなくて、あの、それで、あのあの・・・
川村:クスリ増やすかい?
吉野:いや違うんです。自分のことが大事にできなくて、どうしたらいいかわからないんです。
川村:仲間に相談してみなさい。

<良かった点>
・苦労が伝えられた、正直に言えた。

<更によくする点>
・これからは仲間とコミュニケーションを大切にすると宣言してはどうか。
・自分は本当はどうしたいのかを伝えてはどうか。

{ 感 想 }
ちゃんと自分の状態を先生に伝えるのが大事
自分に○(まる)をつけることも大事
  
「いまはとっちらかってるけど、みんなとコミュニケーションとっていきたい」吉野
                                

(記:本田幹夫)

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