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べてるセミナー 「大相談会」in 横浜
１０月１９日横浜市の鶴見会館で、その道の“専門家”を集めた「大相談会」と題してべてるセミナーが行なわれました。
浦河からは、向谷地生良さん、早坂潔さん、松本寛さん（具合が悪く「引退宣言」をして朝に帰りました）、吉野雅子さん、吉田めぐみさんが参加しました。
また、仙台市からはサラさん、千葉県流山市にある「ひだクリニック」からは前回に引き続きメンバーの小林さん、荒井さん、高橋さん、松田さんも駆けつけてくれました。
今回は大相談会ということで、参加者から問題を出してもらい、メンバーがそれに答えるという形式で進められました。
質問：
幻聴とのつき合いに困っています。本で読んだ「幻聴さんとの仲直り法」を試してみてもあまり効果がありませんでした。どうしたらいいですか？
答え：
浦河には「病気に足下を見られる」という言葉があります。いくら丁寧に病気や症状とつき合っても、ひとりぼっちだったり、孤立していたりすると「結局お前はひとりぼっちだろ」と幻聴が言ってきたり、自分で考えたりしてしまいます。
「幻聴さん仲直り法」実践のコツは、人とのつながり、仲間とのつながりを基礎にすることです。幻聴さんとつき合うときは、外とのつながりが大事なんです。引きこもったりしていると自分にとっての現実が病気の世界で占められてしまう。今日のように外へ出て、いろんな人とつながったり交流したりすることで、現実のバランスの取り方が見えてくると思います。
などなど、多くのやりとりが行なわれました。
次回は、また１月に予定しております。
乞うご期待！
１０月１９日横浜市の鶴見会館で、その道の“専門家”を集めた「大相談会」と題してべてるセミナーが行なわれました。
浦河からは、向谷地生良さん、早坂潔さん、松本寛さん（具合が悪く「引退宣言」をして朝に帰りました）、吉野雅子さん、吉田めぐみさんが参加しました。
また、仙台市からはサラさん、千葉県流山市にある「ひだクリニック」からは前回に引き続きメンバーの小林さん、荒井さん、高橋さん、松田さんも駆けつけてくれました。
今回は大相談会ということで、参加者から問題を出してもらい、メンバーがそれに答えるという形式で進められました。
質問：
幻聴とのつき合いに困っています。本で読んだ「幻聴さんとの仲直り法」を試してみてもあまり効果がありませんでした。どうしたらいいですか？
答え：
浦河には「病気に足下を見られる」という言葉があります。いくら丁寧に病気や症状とつき合っても、ひとりぼっちだったり、孤立していたりすると「結局お前はひとりぼっちだろ」と幻聴が言ってきたり、自分で考えたりしてしまいます。
「幻聴さん仲直り法」実践のコツは、人とのつながり、仲間とのつながりを基礎にすることです。幻聴さんとつき合うときは、外とのつながりが大事なんです。引きこもったりしていると自分にとっての現実が病気の世界で占められてしまう。今日のように外へ出て、いろんな人とつながったり交流したりすることで、現実のバランスの取り方が見えてくると思います。
などなど、多くのやりとりが行なわれました。
次回は、また１月に予定しております。
乞うご期待！
